金庸武侠中五绝内力不及仅5倍于下愚之人练龙象四年的成果

舒如风

郭靖眼见这一杖要打得她头破骨碎，情急之下，左手疾带，将铁杖拨在一边，右手伸出，已抓住杖头，只是他心慌意乱之际用力过猛，又没想到自己此时功力大进，以前出掌【使力十分，留力二十分】，【内力大增之后】，【出掌劲力三十分，体内余力自然而然增至七十分】，所谓“行有余力”、“举重若轻”，便是这个道理。他左掌这一带使的是“降龙十八掌”中的手法，柯镇恶只觉一股极大力量突然逼来，势不可挡，登时铁杖撒手，站立不定，俯冲摔倒。————《射雕英雄传 三十三回》
（此时，准五绝水平的郭靖，比之初学降龙十八掌时，内力强度约3.3倍。）
洪七公耳听得她数到二百九十九招，不禁好胜心起，突然一掌“亢龙有悔”，排山倒海般直击过去，此招既出，只怕郭靖抵挡不住，受了重伤，大叫：“小心啦！”郭靖听到叫声，掌风已迎面扑到，但觉来势猛烈之极，知道无法以空明拳化解，危急之下，右臂划个圆圈，呼的一声，也是一招“亢龙有悔”拍出。砰的一响，【双掌相交，两人都是全身大震。】
（射雕英雄传 四十回）
三论五绝内力不及仅5倍于下愚之人练龙象四年的成果。
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这十余年来，国师在蒙古苦练“龙象般若功”，那是金刚宗中至高无上的护法神功。那“龙象般若掌”共分十三层，第一层功夫十分浅易，【纵是下愚之人，】只要得到传授，一二年中即能练成。【第二层比第一层加深一倍，需时三四年。】第三层又比第二层加深一倍，需时七八年。如此成倍递增，越往后越难进展。待到第五层后，欲再练深一层，往往便须三十年以上苦功。金刚宗一门，高僧奇士历代辈出，但这一十三层“龙象般若功”，却从未有一人练到十层以上。这功夫循序渐进，本来绝无不能练成之理，【若有人得享数千岁高龄，】【最终必臻第十三层境界，】只人寿有限……
（下愚之人也能在得数千年寿命的前提下“必成”龙象十三层境界，而于四年内必成第二层境界，号称二龙二象，龙象十层号称十龙十象。三论五绝内力不及仅5倍于下愚之人练龙象四年的成果。）