找回密码
 立即注册
查看: 1842|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

[武术视频类] [武功秘籍][形意拳快速入门不求人].王建华.pdf

[复制链接]

590

主题

2657

帖子

2657

积分

神功盖世

Rank: 30Rank: 30Rank: 30Rank: 30

UID
24
精华
0
金币
0
贡献
0
银币
4785
在线时间
0 小时
注册时间
2014-12-16
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2018-12-17 13:14:50 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

书籍免费下载地址:

游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复

内容介绍:

这本书是为形意拳初学者撰写的自学读物。介绍形意拳的主要知识和主要学练的內容,叙述形意拳、械动作的规格。

全书共分九章。第一章介绍形意拳的技术和理论。第二章介绍形意拳的基本技术方法,并在每类技法后为初学者编排了相应的辅助练习。第三章介绍形意拳的三体式和怎样练习三体式站桩。第四章介绍定步五行挙单势套路及其活歩练法。第五章介绍形意拳传统短套一五行连环拳。第六至九章是作者在传统形意器械的基础上,创编的基础形意剑、刀、棍、枪的短套。

目录:

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表