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[少林派] 中国传统硬功《武术硬功速成》

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发表于 2016-12-12 20:30:21 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式


内容介绍:

“练拳不练功,到老一场空。”可见硬功在武术中的地位。本书以帮助使习者自学硬功为目的,对铁砂掌、铁臂功、铁拳功、铁腿功、铁肘功、铁膝功的修炼秘法进行介绍。

本书介绍的硬功是中国传统硬功的精华部分,完全是科学的练功方法,丝毫不涉玄虚,是武术爱好者梦寐以求的真功夫。说来神秘,实际简单。习者只要依法训练,短期内可使你获得惊人的功力。

内容截图:



目录:

第一章 铁砂掌
第二章 铁臂功
第三章 铁拳功
第四章 铁腿功
第五章 铁肘功
第六章 铁膝功
第七章 硬功击破要素与实战


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发表于 2016-12-16 20:48:19 | 只看该作者

想看一看,谢谢LZ

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发表于 2017-1-8 12:45:18 | 只看该作者
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发表于 2017-1-8 12:46:35 | 只看该作者
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发表于 2017-1-10 09:33:30 | 只看该作者
好好
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发表于 2017-1-10 10:19:24 | 只看该作者
看一看是什么。。。。。。。。。。。。。。。

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发表于 2017-7-13 15:03:08 | 只看该作者
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊

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