江湖少侠
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《少林气功与运气疗法》内容截图如上:因为图片比较的大,截图是经过压缩后才上传,所以有点模糊,下载后原版很清晰
《少林气功与运气疗法》简介:
氣功在中國有廣泛的基礎,從古到今,都有不少人進行氣功鍛鍊.從而提高防病治病的能 力,增強了體質,增進了健康。
氣功鍛鍊昀實質是锊鍊眞氣-培育元氣,扶持正氣,所以它能扶正袪邪,增強人椬昀免疫 力和抵抗力;氣功锻鍊要求放鬆、入靜、自然和排除雜念,所以它能排除r應激性反應」,消 除緊張狀態.,氣功鍛鍊能疏通經絡、調和氣血和平衡陰陽,提高神經系铳協調能力,使大腦皮 層起着保護性的抑制作用•,氣功鍛錬能降低基礎代謝和提髙儲能能力*對腹腔起着按摩作用, 從而增進了食慾,提高了消化功能;氣功鍛鍊能發揮人體潛力,調動自身的積極因素*並起着 自我控制的作用。所以,氣功鍛鍊雖然不用服藥,不用打針,但它能通過自己身心鷇鍊,達到 防病治病、建康長痔的目的。
中國的氣功,功種繁多-功法齊全。而少林氣功就是其中頗具特色的一種功法,它旣是一 種醫療與體育相結合的健身活動,也是中國兹學遺產中具有民族特點的一種醫療保健運動。
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书籍名称:《少林气功与运气疗法》
《少林气功与运气疗法》书籍编号:WS1111[少林气功与运气疗法].吉穆老禅师.扫描版
《少林气功与运气疗法》格式:PDF
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