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[少林派] 《达摩洗髓易筋经—少林空悟禅师嫡传》本书根据淸末民初周守儒、张瑶二位先贤所著改编

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达摩洗髓易筋经—少林空悟禅师嫡传内容截图如上:因为图片比较的大,截图是经过压缩后才上传,所以有点模糊,下载后原版很清晰

达摩洗髓易筋经—少林空悟禅师嫡传简介
气功是一门科学。

气功是一门既古老而又新兴的边缘科学,

洗髄易筋经是一部博大精深和古老的气功专著。

洗髓易筋经内容丰富,熔释、道、儒三家之说于一炉F 镞性命双修,内外兼备,刚柔相济于一法。对此功法如能勤 而习之,恒而持之,锲而不舍,气功功力和气功境界,必能 由浅入深,由低而高(^强身健体,延年益寿,固然可期。而 古t “六神通”,今之特异功能亦不难臻至。

洗髓易筋经原名《增演易翁洗髓内功图说>,成书于 一八九五年,出版于一九三〇年。作者周述官,字守僑(一八 五三一一九二六年),四M巴县人,清光渚癸巳科举人,周 氏生而体弱,长尖调养,患疫寒积滞等症,十九岁又染上吸 鸦片烟之恶习,身体更弱,疾病愈簠,自认必早丧^周氐后 先随松ili陈老师习少秫神功,继又从少林空悟禅师练迖摩_ 传功夫品筋洗髓经,仅年余工夫,病去癥除,精神一 振,体健身强,获上寿而去。

空悟禅师所传 <増益易筋洗髓内功图说> .六卷,有图兄 文。周守儒遵照禅师设嘱,于每图之后注明动作,气势度 数,升降呼吸,根据若师口传心授,[^身心得,将佛家、道 家及儒家性命修持之理,合M为一,阐释易筋洗髄功法;又 参以丹經、古医经,力图以中医观点泠其理论裉据,以丹经
秘诀印证养婴归原,入定出神,而叮达浑化之境。他孜孜不 倦,历数年之久而成此书,欲以之济世惠人,践佛家晋度众 生之撼0

张瑶,字艺耘,四川巴县人,周守傜之弟子,二十岁患 失血,医药无效,后随周氏习空悟禅师所传之功,数月体即 康复〇在周守儒逝世后,恐神功失传,乃将该书出皈。是后 此功代冇传人p

我靑少年吋,家住重庆城内报凰寺侧,受业于遍空法 师,习易筋洗鹘正身图等十二部功,从未告人。解放后,我更 不敢轻泄,恐罹奇祸。一九八四年,重庆市气功研究会成立, 为发掘古代功法,曾计划与我的学生张鉴若共同整理出版此 书,后由于会务繁忙等多种原因,因循未栗。一九八八年秋, 重庆市医学情报研究所副所长吴德华、曹江同志,得闻其 亊,愿襄其成,共同努力,始得如愿出版。

洗髓易筋经属少林正宗功法,习之者甚众,然世多流传 易筋聱,以求外壮神勇,而洗髓经渐渐先传,因此,世人多 不得全功。鉴于易筋经茌民间流传较广,经历代气功师口传 心授,逐渐演变成不同的流派,功法各异。为使习练本篇功 法的同仁,不囿于-一己之私,故将有代表性的易筋经功法两 神,附于下篇,以供演习易筋洗醸功夫时之参考,我想这对 习练易筋经者是不无补益的。

易筋经种类繁多,虽有繁简,均不过求体之外壮,而易 筋洗髓经,独能克服专习易筋仅能外壮,只练洗醸失之枯禅 之弊。我乃更名为冼傭易筋经,以别于一般*筋经,又点明 此功之特点。

近年来,我和张鉴若公开传授此功,进一步证明洗髓易 筋经动作虽多而不繁难》步步加功,易学易记,引人入胜;而得气快,效粜宏,可以治疗多神慢性疾病,乂不会出偏 差,实为一种高级秘功〇


我国若名科学家钱学森对气功的科学研究主张分两步 让:第一步将气功功法、练功心得祁练功效应汇集起来,以 建立唯象气功学;笫二步与现代科学技术相结合,建立现代; 气功科学。那么,洗髓易筋经的编辑出版,就可能有益于唯 象气功学大M的建立,添上一砖一瓦。


本篇是根据淸末民初周守儒、张瑶二位先贤所编《增演 鉍筋洗髓内功图说》一书改编M成,原书无标点,给阅读造 成丁一定的困难,现根据文义和练功体会加以标点,以便减 少阅读练功时的困难。文章的断句我们力求准确,鉴于水平 有限,难免有错讹之处,请读者细心揣摩,批评指正。


职书引泾据典,旁征博引,兼收并蓄,不免留下一些时 代的痕迹。作者为了引起读者的兴趣,有的典故、解释是否 可靠或有据可査,尚待进一步研究。总之在阋读这部书时, 应当具备批评的眼光,取其精华,弃其糟粕,这才是我们发 掘传统文化时应当具备的态度。

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书籍名称:达摩洗髓易筋经—少林空悟禅师嫡传

达摩洗髓易筋经—少林空悟禅师嫡传书籍编号:WS1041达摩洗髓易筋经——少林空悟禅师嫡传

达摩洗髓易筋经—少林空悟禅师嫡传格式:PDF


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