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内功的本质是炼精(精气)化气(真气)
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作者:
惹伯埂
时间:
2019-7-4 13:23
标题:
内功的本质是炼精(精气)化气(真气)
内功的本质是炼精(精气)化气(真气)
精有先天之精、后天之精,精蕴藏于身体各处,五脏六腑等地稍多些
先天之精,婴儿出生时即已固定,多数人先天之精数量差不多,极少数会明显多些或少些
正常情况下,先天之精在未进入衰老期前不会流失,但特殊情况如大病、重伤、沉迷酒色、纵欲过度等可能会流失
后天之精如短期过多却没有吸收或转化为气,会流失到正常水平,如比正常水平要少,也会随着正常的新陈代谢(细胞活力)而缓慢补充,补充的速度与新陈代谢速度和平均能量密度有关,新陈代谢越快、平均能量密度越高,补充越快
年老体衰会导致新陈代谢跟不上从而精的补充跟不上,修炼内功的效果大为减弱,维持实力不退步已是不容易,更进一步会更难
动植物也有精,但绝大多数人体无法直接利用
正常的饮食是保证新陈代谢正常,从而保证后天之精的补充正常
极少数天地灵物含有人体能直接利用的精,人吃了后通过运功可以实现炼精化气,增加真气,这是后天之精的又一个来源
精被转化为气后,便不会轻易流失;有功法可以吸收他人真气,化为自身的,但有缺陷
炼精化气的方法有很多种,普及程度最高成就最大的是通过人体经脉穴道体系,感应到气之后,让气沿着特定的路线运行,从而将该路线附近的精转化为气,让气不断壮大。漫长的摸索过程中,发掘出来的比较成熟的经脉路线有二十条,分别为正经一十二脉和奇经八脉,脉有阴阳之分,十阴、十阳,分别对应阴阳属性真气。经脉之间会有阻塞,让真气沿着一条完整的经脉运行不是一件简单的事情(具体看破天摩天岭练功、狄云练神照经),能很熟练地做到时,可以说练成了该条经脉。二十经脉的难易程度与属性分别为:
阴脉:由易到难排序
十二经脉部分
1、足少阴肾经
2、手少阴心经
3、足厥阴肝经
4、手厥阴心包经
5、足太阴脾经
6、手太阴肺经
奇经八脉部分
7、阴维脉
8、阴蹻脉
9、冲脉
阳脉:由易到难排序
一十二经脉部分
1、足少阳胆经
2、手少阳三焦经
3、足阳明胃经
4、手阳明大肠经
5、组太阳膀胱经
6、手太阳小肠经
奇经八脉部分
7、阳维脉
8、阳蹻脉
9、带脉
阴阳兼通:
1、任脉
2、督脉
练的经脉越多,能转化到的精就越多,理论真气总量就越多;但是练的经脉越多,难度越大,需要的时间也越多;阴阳融会调合,体力便逐步增强。针对不同的追求,有三种不同的内功类型:
1、纯阴、纯阳内功
阴系内功大于80%,阳系内功小于20%,为纯阴;阳系内功大于80%,阴系内功小于20%,为纯阳
2、阴刚、阳柔内功
以修炼阴性经脉为主(大于60%),阳性经脉为辅(小于40%),为阴系内功;以修炼阳性经脉为主(大于60%),阳性经脉为辅(小于40%),为阳系内功
3、阴阳调合内功
阴阳并重,各在40%-60%之间,如阳大于阴,则为阴阳调合偏阳;阴大于阳,则为阴阳调合偏阴;二者差不多,则完全的阴阳调合
1即为速成类型,速成阴性、速成阳系;2为正常内功,正常阴系、正常阳系;3为后发内功
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