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标题: 《少林秘宗拳术-小虎燕》由于古时武术传播多靠口授身传，此拳法来历成迷 [打印本页]

作者: 遇疮答 时间: 2018-11-21 20:21
标题: 《少林秘宗拳术-小虎燕》由于古时武术传播多靠口授身传，此拳法来历成迷

《少林秘宗拳术-小虎燕》内容截图如上：因为图片比较的大，截图是经过压缩后才上传，所以有点模糊，下载后原版很清晰

《少林秘宗拳术-小虎燕》简介：

武术运动是我国人民群众传统的体育锻炼方法，它不仅具有健身价值、观赏价实战价值，而1还可以做为人们的一项业余爱好，使人扪的业余文化生活更加丰富多彩。随着中华武术走向世界，广大群众，特别是青少年，更加不断地掀起了学练武术的新热潮。

学练武术时，首先要重视基础功法的练习。“摩天大楼全靠坚固的基础，褙湛武功來自扎实的基础训练”，“练拳不练功，到老一场空”，说出了练好基本功的重要性。有些习武者急千求成，不注m基础功法的系统练习，致使浪练拳术套路时，步型不准，步法不清，招势不灵。因此，习武者必须刻苦地、系统地训练基础功法。练好基础功法，不但易精拳术套路，而且对器械、对练、散手等项目也容易人门，可以收到亨半功倍的效果。还能够增强身体素质，促进技术水平的不断提高。

这里介绍的基础功法是相对千“小虎燕”拳术套路而言的，其内容是在“小虎燕”拳术套路中经常出现的基本手型> 步型、基本手法、肘法、基本腿法、步法等功法。将其单独提出来，就是希望能够引起武术爱好者的重视和便于练习B对于其它辅助的基本功，这里未作介绍，读者请参考相

一、少林秘宗拳简介

(―)秘宗拳的起源诸说

围绕着秘宗拳的起源有许多传说。拳的名称也因之其说不一，如燕青拳、秘宗拳、迷踪拳、迷踪艺、猊踪拳等等。关于此拳起瘕的传说之一是认为这个门派起源于唐末，传至宋代由卢俊义（梁山好汉之一）在少林寺整理发展而成。后来卢俊义杷真传给了仆人燕青（梁山好汉之一），自己引退。以后由燕青传插这个桊法，故称之为“燕青拳”。传说之二是燕青的门徒因为燕青上梁山造反而隐丼名，故称之为“秘宗拳” ^传说之三是燕青上梁山时，施展绝技使雪地上不留足迹，捕军迷路，故称之为“迷淙拳”或“迷踪艺”。传说之四是唐代少林和尚云游至四川深山丛林之中遇狻猊（传说中的一种猛兽）相斗，其动作灵敏，自然柔M,刚柔相济，神气内藏，遂创编“猊踪拳'传说之五是这个门派的行桊路线复杂，有如“蜘蛛巢状”，具有可以瞒敌眼目的独特步法，所以得名为“迷踪拳”或“迷除艺”。由于古时武术传播多靠口授身传，少有文字记载，再有以上传说大体谐音，故此，上述说法尚待考证。

清代康熙末年（或清代雍正和乾隆年间）由山东岱岳人孙通传播开来。以其沧州弟子陈善为中心的一派称之为“秘佘拳”。拳法套路有，练手拳、小进拳、大、小五虎拳、豹奉、绵掌拳、八折拳、八打桊、秘宗长拳、套环拳、合战拳等*器械套路有1四门刀、双刀、大刀、二郞棍、三路条、六路条、単拐、双拐、十八钩' 八卦奇门枪等。从沧州移居到河北静海县的霍氏一族称之为“迷踪拳”或“迷鲶艺”。拳械套路有练手拳和霍氏连拳等，内容和陈善派几乎相同。后来由霍元甲发扬光大^河北沧州张燿庭传播古老的 “燕青拳”。套路有：燕青笫一路和燕青第二路等。另外，山东W州还有“燕青神捶派” *河北天津又有“燕青寸八番派”》以及专练扣锁擒拿、卸骨、点穴技法的“燕青拳” 等。继孙通之后，此尜由武术名家陈善、杨鸿宾、陈广智、莲阔和尚、李元智、霍元甲、杨昆山、卢振锋、刘志清等人大力传播。在我国山东、河北等北方各省都广为流传。

秘宗门内容丰富，自成体系，各祌桊械套路近百顼。虽然流派很多，各有其独特的技艺和风格，但是，实质上却是大同小异。秘宗拳主体上是少林外家拳的架子，长拳阔步，充分体现出北拳的风格。秘宗门属干长拳运动，以传统的二 +四要（即“四击”、“八法”、“十二型” > 为:基本要求，功法上又有内家拳的特点，内外兼修*行势走架讲究應腿功夫。其中秘宗长拳套辂动作稳睁缓慢，呼吸自然，属干内功型拳法。

秘宗拳的基本特征是t拳法组织合理，架势端正，舒展开阔，圆和自然，闪转腾挪，天矫活泼，快慢相间。拳法朴实无华，不尚花架，讲究实功，一招一势非打即防，攻防兼备，以攻为主，运劲发力亦刚亦柔，步稳如落地主根，架实似泰山货立。进击时，拳打一条线，猛打猛冲，快速有力，攻中有防，招汰灵活，使人猝然失措，防不胜防。共楕华技法势正招圆，气势连贯，刚柔相济，虚实栢间，心为主宰，气沉丹田。全身各部位均可以发招出击，抱雜粘拿，掸提卷挎，

拗掳截托，顶挤棒挂，术法多变，步法复杂，进退自如，神形兼备，随心所欲，顺其S然。发招多在对手近身眼前快步间转，或者由髙姿势急转入低姿势，运动轨迹纵横交锆，蹿蹦跳跃步行不止。演练时，足迹能够布满整个场地。因此也称为“十河埋伏拳”。有利于合战与近身搏击。故有“手眼身法步，精祌气力功，秘宗三十六，艺成天下行”之说。

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书籍名称：《少林秘宗拳术-小虎燕》

《少林秘宗拳术-小虎燕》书籍编号：WS1106[少林秘宗拳术-小虎燕].王佐秋.贺春林.扫描版

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