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内容介绍:
近年来，关于大极拳的著作已经不少，但谈及大极拳之内功者仍不多见。这里所要介绍的是武式大极拳。一般的书只介绍太极拳的套路，而忽略了大极拳的精班，致使练者不畏要领，徒具太极拳的表面形式。而武式太极拳，恰能弥补这一不足，既介绍大极拳之架式，更着重启发学者习练用意与用气，使学者能真正掌握太极举的内外结合的要领。
“大极拳在内不在外”，这是武式传统所强调的大极举练法。“内”是什么，有什么内容。如何学到，这是本书所要阐明的主要问题。
至于太极拳是海样形成与发展的，它的理论是谁创造的，它与气功有什么关系，它为什么能有医疗养生的作用停等，本书都有所涉及。但太极拳是我国古老枪港的文化遗产之一，系精于武术、气功、哲理、医学的先辈历经数百年所积系起来的经验，内涵丰富，博大精深，作者学识浅陋，虽播摩数十年之久，难免仍属皮毛之见，且其中谬误之处在所不免，尚希海内行家高手以及广大读者给以批评指正。
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