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标题: 中国传统硬功《武术硬功速成》 [打印本页]

作者: 遇疮答    时间: 2016-12-12 20:30
标题: 中国传统硬功《武术硬功速成》


内容介绍:

“练拳不练功,到老一场空。”可见硬功在武术中的地位。本书以帮助使习者自学硬功为目的,对铁砂掌、铁臂功、铁拳功、铁腿功、铁肘功、铁膝功的修炼秘法进行介绍。

本书介绍的硬功是中国传统硬功的精华部分,完全是科学的练功方法,丝毫不涉玄虚,是武术爱好者梦寐以求的真功夫。说来神秘,实际简单。习者只要依法训练,短期内可使你获得惊人的功力。

内容截图:



目录:

第一章 铁砂掌
第二章 铁臂功
第三章 铁拳功
第四章 铁腿功
第五章 铁肘功
第六章 铁膝功
第七章 硬功击破要素与实战


eMule下载链接[用迅雷、eMule等软件下载]


作者: 冷侯    时间: 2016-12-16 20:48

想看一看,谢谢LZ
作者: 31814882    时间: 2017-1-8 12:45
多谢楼主分享                                                   
作者: 31814882    时间: 2017-1-8 12:46
多谢楼主分享                                 
作者: srdq    时间: 2017-1-10 09:33
好好
作者: lm016808    时间: 2017-1-10 10:19
看一看是什么。。。。。。。。。。。。。。。
作者: xiaoxiaodaobaer    时间: 2017-7-13 15:03
啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
作者: 2956135132    时间: 2017-7-29 06:59
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作者: 2314752160    时间: 2017-9-20 19:05
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作者: p1172079947    时间: 2017-11-16 09:13
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作者: 戈桐    时间: 2017-11-23 20:10
你自己的倒计时精精神神经济
作者: 咿呀咿呀哟    时间: 2018-7-20 20:07
感谢楼主分享!~!!!!!!!~!~!




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