[武功秘籍]八宝硬气功阐秘.pdf
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<strong>内容介绍:</strong>
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硬气功又称为武术气功，它是内练精气神，外练筋背皮的有机结合。通过长期地吸气，吞气、聚气，运气、闭气、崩气并配以身体外部的排打等一系列动作的锻炼之后,使体内劲力在意识的指导下而强力集中，并可使这股强大的劲力从身体的某一部位向外爆发出来而产生极大的冲击力，或者承受巨大的压力、以及忍耐住尖锐、锋利物体的刺击，如掌指可以断砖碎石，头可撞断石碑，腹承千斤处之泰然，银枪刺喉而不伤、铁棍击身而不损等等这类功，我们统称之为硬气功。
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<strong>目录：</strong>
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